ヤクルト 便秘

ヤクルトで、便秘解消が、期待できるんだそうです。

というのも、ヤクルトの菌って、有名な「シロタ株」っていうんですよね。
それが、生きたまま腸まで、届いて、そこで、腸内環境を整えるように、働いてくれるから、なんだそうです。

（一説には、寝る前に、ヤクルト3本飲むと、翌朝、すごいことになるらしいですｗ
頑固な便秘に悩んでいる人には、うれしいことが、あるかも。
でも、人によっては、効きすぎる人もいるらしいので、
1本飲んでみて、確かめて。
その後、2本、飲んでみてって、試してみるのが、いいのかもしれないですね。）

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